专家给出防晒四要点_新闻台

　　天气日益炎热，因日晒而引发的皮肤病日趋增加。据本市中医药研究院附属医院(长征医院)皮肤科门诊粗略统计，防晒不当引发皮肤病的患者已达日门诊患者的15%，他们中有相当一部分是日光性皮炎患者。据该院皮肤科卢桂玲主任医师介绍，夏季强烈阳光中的紫外线是一种看不见的短辐射线，长时间暴露在日光下，皮肤会被晒伤，出现潮红、肿胀、疼痛，严重的会发生日光性皮炎，甚至造成机体免疫系统变化。

　　卢桂玲说三种人群容易患日光皮炎，一是长期从事露天作业，如体育老师、建筑工人，暴露的皮肤经紫外线照射而发病；二是皮肤对阳光过敏的人，尽管阳光不强烈，也可出现过敏现象，严重患者在接受室内日光灯照射后也会出现皮疹，称为“光敏疹”；三是经常食用感光过敏食物的人，如食用灰菜、苋菜、苜蓿、油菜等，还有一些药物，如磺胺药、苯海拉明，还有中药的白芷、补骨脂等，值得注意的是，很多降压药中都含有光感成分，这些光感物质可使人的皮肤感光过敏，如果患者服用后再加上阳光照射，就容易形成日光皮炎了。一旦患病轻者可用炉甘石洗剂外搽，可起到保护皮肤、收敛、消炎的作用，重者应及时到专科医院就诊，以免延误病情。

　　卢桂玲说，日光性皮炎极易反复发作，患者日常要特别注意防晒，首先避免日光照射，在上午10时至下午3时尽量不外出，此段时间紫外线强度最大，易造成晒伤。其次，不论是春夏秋冬，每天都要防晒。紫外线不只会直射，也会反射或散射，所以，即使是在薄雾、阴天或多云的天气，外出时也别忘记搽防晒乳或霜。第三，防晒乳只能隔离大部分的紫外线，并不是百分之百，再加上流汗、出油等状况，功效就大打折扣了，所以还要加上安全防晒措施，如帽子、伞、太阳镜。第四，SPF系数越高的防晒乳对皮肤的负担越大，越容易引起皮肤过敏，皮肤科医师建议日常使用SPF15已足够。陆静