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法国队新武器保障体能

发布时间:2012年06月11日 08:07 | 进入复兴论坛 | 来源:新闻晨报 | 手机看视频


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1、法国队后卫梅克斯(左)和前锋本泽马在训练中穿上冰背心

  □特约撰稿 兰乔

  在即将迎来欧锦赛第一场小组赛前,对于蓝军上下而言,第一要务便是保证球员的状态,促进他们的身体恢复。为此,在主帅布兰科的要求下,球队所在的基尔查基地里特地安装了冰浴装置,每晚为球员们进行冷疗促进睡眠。而同时,一件件帮助维持球员体温的“冰背心”也被空运到了乌克兰。

  法国队队医布里昂介绍说,“这些背心外表看起来就像是防弹背心,但是在背心口袋里面装着八袋冰块,总重1.9公斤,我们甚至可以在训练的时候穿着。”“冰背心”也被称作温度调节背心,从2008年北京奥运会的时候开始被运动员们广泛使用,最早则是被在热带国家担任机场地勤的员工穿着,为了抵御停机坪上的高温。

  穿上这种背心,除了可以防暑降温,最主要的用途在于节约体能,因为在高温下,人的身体会为了保持在一个合适的温度而不断启动内在的“调节系统”,这样做的同时会非常消耗体能,以至于球员们在球场上没有更多的精力用于奔跑。蓝军现在在每天的训练中都会穿上冰背心,等到大赛正式开始,他们则会在赛前的热身以及中场休息时身着冰背心进行降温。根据天气预报,法国队在第一场小组赛迎战英格兰的时段,当地气温将高达33℃!

  与此同时,为了帮助球员们尽快地从疲劳中恢复,冰浴的疗法也已经在基地里展开。原理很简单:“通过减慢神经感应的传导,达到镇痛效果,并通过组织温度的降低,达到抵抗炎症的效果。”球员们每晚从10点半左右开始进行冰浴,每人每次3分钟左右,据说通过这样一个过程,还可以有效解决球员的睡眠问题,提高球员的睡眠质量。

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