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喝饮料吃水果后记得漱口

发布时间:2012年05月29日 12:52 | 进入复兴论坛 | 来源:惠州日报 | 手机看视频


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孩子吃完水果后漱口。 本报采集

  入夏后,美味可口的冷饮成了小朋友们的最爱。有的孩子一天会吃上几根雪糕或几盒冰淇淋,过多摄入冷饮不仅会损害孩子的肠胃,也不利口腔健康。

  市口腔医院儿童牙科主任王楠介绍,我们喝了碳酸饮料会觉得牙齿不舒服,这是因为碳酸饮料里的碳酸成份会侵蚀牙齿;像冰淇淋等冷饮里面也含有较高糖分,这些糖分若嵌积在牙缝,逐渐在口腔中发酵变酸,时间一长就会腐蚀牙齿,极易形成龋齿,因此,建议吃完冷饮后要养成及时用清水漱口的好习惯。另外,夏季大量新鲜水果上市,水果营养丰富,水果中除含有糖类外,还含有柠檬酸、苹果酸、酒石酸、草酸等,这些酸类对牙齿也有腐蚀作用。因此,吃过水果后应立即漱口,以清除口腔中的水果残渣,防止龋齿的发生。本报记者马海菊

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