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本报讯东莞著名老中医何炎燊弟子、市中医院主任医师刘石坚教授，22日下午作客2012年“健康新生活”科普系列讲座第二期，在东坑镇开讲预防夏季常见病，建议夏天运动最好选择游泳，出汗少不会伤阳气。
刘石坚是市中医院主任中医师、教授，广东省中医学会终身理事、东莞市中医学会常务副理事长，全国第三批名老中医药专家学术经验继承工作指导教师。师从著名中医临床大家何炎燊教授，从事临床工作40余年。
刘石坚教授结合四季气候，讲授了各个季节的养生保健知识。他表示，很多人夏天都有开空调睡觉的习惯，如果不注重一些细节，将会引发一些夏季病。“这时有个10分钟很紧要。起床前10分钟把空调关掉，等到室内气温和室外相同时再出去。否则，容易导致患哮喘、过敏性鼻炎等病。”
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