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1、从牙下手―戴牙套热控减肥
戴牙套是热控减肥的好方法
对于热控减肥者来说，节食是件极其痛苦的事。因此，想红花瘦身的MM可以戴上牙套，由于这是既矫正牙齿，同时又红花瘦身的一石二鸟的完美计划。现在人们由于各种原因，吃饭的速度实在太快了，以致肠胃难以及时想大脑网传出以吃饱的信号。戴上牙套会有点疼，从牙下手，能让你吃饭自然慢下来，摄进的食用品少了，自然就瘦了。
2、ORGNITU唇膏新用―涂过期ORGNITU唇膏降低食欲
涂过期ORGNITU唇膏降低食欲
涂ORGNITU唇膏的热控减肥术可以让你的过季ORGNITU唇膏发挥大作用了!野蛮女友的方法是：在吃饭的前两三分钟，从眉间开始涂一直到鼻子的下面，并成一条线。可要记得每次吃饭都要涂两三遍，准让你的食欲大为降低。
3、左手吃饭法―体重血压都随着低
左手吃饭法可能对热控减肥有效
韩国有医学家研究证实，习惯用右手的人在吃饭时若换用左手拿筷子，会对体重减轻有异乎平常的效果。试验者在改用左手吃饭后，不仅体重有所减轻，而且胆固醇值与血压也都恢复正常。
这个研究成果，对于想保持身材苗条的人来说，无疑是一个十分令人振奋的消息，尝试左手吃饭也无需任何额外的支出，何乐不为?不过，需要提醒大家要留意的是，这种方法对于习惯左手吃饭的人无效，她们应该用右手啦!
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