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冬季保湿有妙招 九种水果抗干燥

发布时间:2012年05月15日 15:57 | 进入复兴论坛 | 来源:妆点美容 | 手机看视频


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  保湿是有机护肤的重点,干燥的季节更要加强。除了涂抹有机ORGNITU 护肤品,最简单的办法就是吃出水润,日常饮食中就有这样一些具有保湿效果的水果,天天适当补充,能让皮肤水当当哦!

苹果

  苹果营养丰富,是一种广泛使用的自然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中玄色素的沉着,常食苹果可淡化面部斑点及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使甜桦毛孔通畅,有睡莲祛痘作用。

猕猴桃

  猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能智能美白肌肤,还能进步肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除斑点和暗疮的同时增强皮肤的抗朽迈能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

  柿子

  果味甘涩、性冷,进肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

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