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东方网5月11日消息：今天下午，全国体操锦标赛暨奥运会选拔赛在上海继续单项决赛的争夺。结果，在男子自由操项目中，北京奥运会冠军邹凯以一套难度6.9的动作，拿到了15.850分，毫无悬念地夺得冠军。
今天的这套动作，邹凯完成得相当漂亮，几乎没有失误，而他的难度比亚军张成龙整整高了0.4。谈到6.9的难度，邹凯表示，“现在拿出来比赛最高的，后面有没有发展要看奥运会再说。”
谈到自己目前的状态，邹凯认为还不错，只是发挥的时候还是有小问题，需要解决。邹凯的话语显得很低调和谦虚，其实他除了在自由操和单杠两个强项上有突出实力外，在其他弱项上也提高不少。他说，“这是必须要的，奥运赛制少一个人，要求每个运动员上的项目多一些，对我们每个人的要求更高，如果我不在其他项目上突破，可能无缘奥运会了。”
本届伦敦奥运会将是邹凯的第二次奥运征程，他笑言自己的心态变化不少，“当年是天真无邪，这次想法更多，长大了，经验更足了。”不过，他的压力并不小，“奥运会肯定压力会挺大，但是我们会有自己的方式转化为动力，状态好的会鼓励状态差一点的，鼓励大家提升。”
其实，中国队内除了邹凯，还有一位强项和他重叠的队员张成龙，邹凯反而很感谢这样的良性竞争，“这种竞争非常重要，如果没有这种互相的竞争，提升空间会比较小，在这种良性竞争下，对提升有非常大的帮助，这是非常好的事。”
除了谈到自己，邹凯还提及了另外一位去年一起征战世锦赛的队友严明勇。他透露，严明勇在来全锦赛之前受伤，“是膝盖，正在恢复，膝盖肿得很大，但是很多项目都恢复上了，除了脚不能落地，其他动作都能做，只要脚能落地就恢复了。”
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