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【儿童膳食】
丸子的种类很多,有肉丸、鱼丸、虾丸等,丸子的大小和口感比较适合老人和小孩食用,我们可以利用蔬菜的食材做成可爱的小丸子——杂蔬丸子,简简单单就可以让原本不喜欢吃蔬菜的大朋友、小朋友,因为丸子的漂亮造型和丰富的色彩忍不住大口吃起来,不知不觉就把营养吃下肚子里了。
材料:土豆:300克;玉米粒:100克;红萝卜:50克;香菇:30克;芹菜:10克。调味料:细食盐:1/2 小匙;糖:1/2小匙;鸡粉:1/2 小匙;玉米淀粉:50克。
制作过程:
 1、将芹菜剁成末。
 2、将红萝卜、泡软的香菇切成小丁。
 3、土豆去皮洗净切成薄片,放微波炉内高火烤熟,取出用汤匙按压成泥。
 4、加入玉米淀粉,用手揉成泥状。
 5、加入1/2小匙盐和1/2小匙糖。
 6、加入1/2小匙鸡粉,混合均匀。
 7、加入红萝卜、香菇丁、芹菜未。
 8、拌匀成面团。
 9、取1小块面团,用手揉圆。
 10、外层沾裹上玉米粒。
 11、依次将所有小丸子做好,摆在盘内。
 12、蒸锅内加水,将小丸子放蒸锅内,开大火蒸15分钟左右即可。
 13、丸子的大小按个人所需,你也可以做成一口一个的小丸子,蒸制的时间稍为缩短即可。 (烩烩小厨)