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本报讯 （记者谢晨）亚俱杯赛夺冠归来已有一周时间，天津女排经过一系列调整恢复，昨日拉开大运动量训练周期的序幕。7月初全国女排锦标赛前的近两个月，将是这支王者之师的又一个苦练季节。
王宝泉指导重掌天津女排帅印后，球队的训练强度明显增加。出征女排亚俱杯赛前，高强度的训练一度令队员们有些吃不消，但大家都咬牙坚持下来了。临行前小将李莹的一席话代表了队员们的心声：“王指回来后带我们练得非常苦，大家都感觉自己有提高。我相信，一分耕耘就会有一分收获。”天津女排时隔三年重夺亚俱杯，全队将士的艰苦付出果然没有白费。
捧杯回津，王宝泉指导直言此行收获颇丰。他的笔记本上不仅记下了天津队暴露的问题，更记下了对手身上的优点，以期回津后展开更有针对性的训练。“首先要提高个人能力，个人提高了全队的水平才能有提升。个人能力训练包括防守中的选位和脚下移动，进攻中的下手速度和线路选择等。要使队员的技术能力尽可能的全面，更要强化她们的心理素质。这段时间还会强化陈丽怡和李莹的后攻能力，丰富球队的战术套路。前排三点攻时，也要有后排的火力点作为进攻保障。”王宝泉指导道出天津女排近阶段的训练计划。
昨天是天津女排正式提高训练量的第一天，酸奶、香蕉等能快速补充能量的食物又出现在训练场边，但显然队员们对训练加量还需要一个适应过程。王宝泉指导训练结束后说：“今天是第一天上量，队员们看起来还是比较疲劳，可能还没有从舟车劳顿中调整过来，心理也需要一个适应的过程。接下来的训练量会越来越大，除了在训练间隙提醒队员补充营养外，避免伤病出现也是我需要时刻注意的。”
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