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二零二医院神经外科的主任医师赖杰宇介绍说，考生在备战高考的这段时间内，虽然需要保证营养，但是盲目进补却不可取。无论食补还是药补，大量进补孩子都无法吸收。考生因为学习紧张，难免会出现记忆力下降、疲劳或是失眠等状况，家长可以适当为其补充营养，但不能过于依赖补品。例如：现在很多补脑保健品中都含有DHA，声称“安神补脑、增强记忆力、提高免疫力”，但事实上，在临床并没有强有力的科学数据证明其功效。
“一些保健品上，明确标注着不适合少年儿童食用，但对于孩子的年龄却没有做出细致的表述，那么到底这样的保健品该不该给孩子服用？”对此，赖医生说，一些营养品和保健品中可能存在激素类物质，对于发育尚未完全的孩子来说，盲目进补会给孩子带来伤害。考生调整心态，注意作息规律，保证睡眠时间，才是最好的“补脑”方式。
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