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养生长寿控糖是关键六种食物帮你防血糖飙升

发布时间:2012年05月04日 05:40 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网-《生命时报》 | 手机看视频

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饮食养生的关键

　　饮食对血糖的影响可谓“立竿见影”。那么，哪些食物容易升高血糖，而哪些食物又是控糖“好帮手”呢？近日，美国“真实年龄”网站载文列出了控糖食物红黑榜，其中包括下列6个“最佳控糖食物”和6个“最差控糖食物”。

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