压力山大？别让“胃”硬扛_新闻台

　　文/吴剑鹏

　　已经晚上10点多了，写字楼里的白领唐小姐仍在加班。长期的工作压力和日复一日的加班，使正常饮食的期望变成了妄想。这就是现下白领们的典型状态。消化科专家表示，上班族如果常在这种状态下工作，很可能会出现恶心反酸、烧心等症状，电话打久了还会出现气短、咳嗽甚至头晕耳鸣。当自己身体发出这样的信号时，很可能是胃食管反流病。

　　胃食管反流病在西方是一种常见病，在中国的发病率也在日渐提高，并且正趋向年轻化。据南方医科大学南方医院消化内科副主任医师陈烨介绍，像唐小姐这样的人正是高发人群：高压工作导致情绪抑郁，饮食不规律造成胃酸分泌异常，是诱发白领患上胃食管反流的两大原因。只是很多患者对此病的危害并不了解，一不舒服就自己买胃药吃来缓解症状，结果很可能加重病情。如果长期得不到治疗，还可能发展为食管狭窄，甚至诱发食管腺癌。

　　在门诊接触的胃食管反流患者中，大多数患者最初都认为自己得的是慢性胃炎。陈烨教授说：“这些患者都有一个共同的特点，就是当出现反酸、烧心症状时，总认为是吃得不合适了或是胃炎发作，然后随便吃两片药顶一下，直到最后频繁发作难受得不行了，才到医院就诊。”正是对这种疾病缺乏基本的认识，才让很多患者延误了最佳治疗时机，而最主要的原因则是胃食管反流病极易与慢性胃炎相混淆。由于部分胃食管反流病患者的食管并没有明显的炎症表现，当它同时合并有慢性胃炎时，极易被误认为单纯的慢性胃炎。

　　只有规范治疗，才能尽早康复。陈烨表示，如果最近一周出现两次或以上烧心或反酸症状，应尽快去医院就医，通过药物正规治疗，以免延误病情。此外，还要纠正不良的生活习惯，如避免进食过饱、睡前3小时进食高脂食物、戒烟酒，减少食用可能降低食管下括约肌压力的食物（如巧克力、辛辣食物、薄荷、洋葱、咖啡、柑橘汁和碳酸饮料等），睡觉时抬高床头，避免把腰带系得过紧，肥胖患者应控制体重等。

　　便民信息：5月9日（周三）下午3点，南方医院消化大楼四楼会议室将举行“胃食管反流病关爱行动”免费讲座。

　　吴剑鹏