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北京时间4月20日，中国女篮和古巴的女篮的奥运热身赛今晚将在无锡的新体中心开战，今天上午中国女篮进行了首次公开训练课。
女篮的核心球员苗立杰和队友们一起出现在了训练场，不过据之前了解，她并不会随队参加训练。训练开始之后，苗立杰“开小灶”一个人在篮下练习投篮，几次定点投篮之后，苗立杰来到场边进行了拉伸训练，主要以恢复训练为主。据苗立杰称，目前自己的腰伤还未痊愈，目前只能进行一些小运动量的恢复训练。
和苗立杰一样，赵爽目前也是有伤在身，她也没有随队参加训练，队医给她的脚踝进行了一些包扎，随后赵爽一个人运球在场边热身，几组练习之后，她还不断的和队医进行一些交流。
今天女篮热身前半段以进攻为主，主要是练习如何攻联防，随后球队在主教练的带领下练习防守练习，主要内容是防快攻和防突分练习。据了解，今晚女篮还是以锻炼新人为主，几位主力今天基本上都会作壁上观。（搜狐体育王文平发自无锡报道）
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