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九种菜根的超级营养功效千万别丢弃

发布时间:2012年04月13日 16:10 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

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　　九种菜根的超级营养功效千万别丢弃（1 ／10张）

1、白菜根

　　味甘性微寒，具有清热利水、解表散寒、养胃止渴的功效。将白菜根洗净切片与生姜、葱白等煎汤服用，可治疗感冒初期恶寒发热、胃热阴伤。它也同时富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、粗纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。

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