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五个祛斑的常用方法

发布时间:2011年04月07日 10:04 | 进入复兴论坛 | 来源:24小时健康加油站

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  五个祛斑的常用方法

  斑斑点点的皮肤总是让女性的自尊心很受伤,斑分为好多种:雀斑、黄褐斑、孕斑(妊娠斑)、汗斑、蒙古斑、黑斑、晒斑等,不同斑点的应对方法不一样,下面的几个方法是总结的几个祛斑的有效的方法,而且是食疗,不会对皮肤有什么坏的影响,损伤皮肤。

方法一:每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑

  每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c,被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。

方法二:大米黄瓜粥防治祛斑

  取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

方法三:常饮柠檬汁,可以白嫩皮肤

  将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素c,100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和b族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。