中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

男性养生：男人生物钟最健康的作息时间(组图)

发布时间:2012年04月08日 12:21 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频

评分

分享

贴到博客或论坛

一键转帖

锘�

更多央视网评

不戴口罩的元宵节彰显责任

更多今日话题

网言网语

病童候诊痛苦躺地无人让，悲！
民声调查

您还看国足比赛吗？
网言网语

交警拔枪逼停酒驾该不该？

第一视频推荐

锘�

更多 24小时排行榜

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

锘�

　　7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆.霍恩说。喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

热词：

拉夫堡大学

搜索更多生物钟 组图的新闻

2012-03-03 00:43 多思多虑难摆脱失眠(组图)

2012-03-01 07:08 7个饮食坏习惯悄悄剥夺你生命(组图)

2012-02-29 20:34 7个饮食坏习惯悄悄剥夺你生命(组图)

2012-02-26 19:36 春季饮食补养的养生之道

2012-01-31 08:36 节日病大盘点春节长假综合症全面暴发（组图）

2012-01-31 07:25 节日病大盘点春节长假综合症全面暴发（组图）

2012-01-31 04:28 春节长假白领综合症全面出炉（组图）

2012-01-16 06:52 养生需知：盘点冬季赖床的4大坏处你有吗(组图)

2012-01-06 00:08 列车长的末班车(组图)

2011-12-11 20:34 并不难做到的十一种健康饮食方式(组图)

关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|CCTV创意|网友智囊团|客服中心

中国中央电视台  中国网络电视台  版权所有
违法和不良信息举报  京ICP证060535号   京网文【2014】0383-083号
 网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约