央视网|中国网络电视台|网站地图 |
客服设为首页 |
清明小长假一过,市内各医院接诊的心脑梗塞、花粉过敏、肠胃病等“清明节后综合征”的患者一下子出现“井喷”。昨日,长沙市120急救专家、市中心医院急诊专家共同为市民支招,3招教你Hold住“清明节后综合征”。
据长沙市120急救中心统计数据显示,今年清明小长假期间,120急救中心就接到了29例心脑血管呼叫。
“清明节外出扫墓,老人们看到亲人的墓地,睹物思人,很容易情绪激动、悲伤不已,导致血压升高,从而诱发心脑血管疾病。”长沙市中心医院神经内科主任刘祝钦提醒,清明节后如外出郊游,市民应尽量多穿衣服,如出现胸痛、心悸、气喘等症状,需立即服药就医。
“今年清明期间接诊的患者中,仅花粉过敏的患者就占了50%以上。”市中心医院皮肤科副主任医师瞿勇提醒,节后长沙气温适宜,趁着本周末举家出游的市民如是过敏体质,要尽量避免接触过敏源,少吃虾、蟹等易过敏食物,出门时最好能戴口罩和太阳帽。另外,市民在野外不要轻易接触花草,最好能穿长袖衣裤或长靴,以防止昆虫叮咬和划伤。
“3、4月份病毒活跃,是胃肠道疾病的高发季节,多以慢性胃肠炎、胃溃疡、胆囊炎、胰腺炎等疾病为主。”据长沙市120急救中心专家表示,清明假期亲友聚会,因过度饮酒、胡吃海喝导致的胃黏膜出血、急性肠胃炎患者以及酒精中毒患者较往日呈增长趋势。仅4月2日早上8时到4月5日早上8时,该中心就接到24例酒精中毒紧急呼叫。
市中心医院消化内科主任曾亚提醒,亲友聚餐,应讲究“青、素、软”,多吃白菜、莴笋、菠菜等绿色食物,多吃素食少食荤食,切忌暴饮暴食。此外,户外活动比较消耗体力,出门之前最好能吃早餐,以免造成肠胃不适或旅途中体力不支。(记者匡春林 通讯员 汤雪)