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英国专家称过度用iPad易导致眼睛提前老化

发布时间:2012年04月05日 20:04 | 进入复兴论坛 | 来源:来源:《信息时报》 | 手机看视频


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  据新华社电 玩游戏、看电影、读书、上网……iPad等电脑以及智能手机的功能越来越强大,意味着人们盯屏幕的时间越来越长。英国专家说,这种情况致使眼睛提前老化,越来越多年轻人出现干眼症等原本多见于老年人的眼部疾病。

  眨眼少 易致干眼症

  英国《每日邮报》3月30日报道,数百万英国人罹患干眼症,出现眼部干涩、瘙痒、有异物感、发炎等症状。

  干眼症专家、英国加的夫大学隐形眼镜及眼前节组织研究中心主任克里斯蒂娜·普尔斯洛说,这源于患者长时间盯着电脑或手机屏幕。

  使用iPad等设备时,注意力高度集中在屏幕上,“忘记”眨眼,影响眼部润滑系统。通常情况下,人一分钟眨眼12至15下,盯电脑屏幕时减至七八下,使得泪膜——保护眼表组织的润滑物无法正常工作。

  人工泪液 两三个月修复

  普尔斯洛说,干眼症多见于老年人,大约30%的50岁以上人群患有这种疾病,如今患病人数呈上升趋势,而且越来越多年轻人受影响。

  年轻人出现干眼症源于现代生活方式,在办公室内长时间盯着电脑屏幕,回到家中不是电脑就是电视或者智能手机,普尔斯洛说,“屏幕放在膝上,譬如用iPad,与屏幕放在桌上效果类似,你的眨眼次数都会变少”,隐形眼镜佩戴者受影响更明显。普尔斯洛建议,让屏幕定时“罢工”,定时眺望远处,“分心”关注眨眼。

  临床试验结果显示,使用人工泪液能在两三个月内修复泪膜功能,治疗这种视频终端型干眼症状。

  防治小贴士

  注意眨眼、呼吸和休息

  “20,20,20”原则,即使用iPad等视屏终端每20分钟看20英尺(6米)外20秒

  注意照明光源

  每年检查眼睛健康状况

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