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眼科专家教你春日护眼

发布时间:2011年04月15日 09:44 | 进入复兴论坛 | 来源:齐鲁晚报

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  春意正浓,香气四溢,游人如潮。春意盎然的四月,也是眼部疾病最容易发生的季节!每个人都渴望有一双健康明亮的眼睛,而健康的眼睛离不开平日的悉心呵护,在这个眼病高发的季节,采取相应的措施来防范眼疾的发生就变得十分重要。4月13日,记者采访了烟台开发区医院眼科主治医师杨伟永。

  杨伟永向记者介绍:春季温差大、气候干燥,许多病毒、细菌以及过敏原非常活跃,是眼部疾病的高发期。最近来医院就诊的人数呈明显上升的趋势。我们烟台地区春天常常爆发三种眼病:急性结膜炎、过敏性结膜炎、干眼症。

  急性结膜炎

  “急性结膜炎,我们俗称‘红眼病’,是这个季节最常见且多发的眼病之一,急性结膜炎主要致病微生物有细菌和病毒,它有一定传染性,可集中爆发在学校、工厂等集体场所。急性结膜炎的潜伏期根据致病微生物不同而不同,一般是1至3天,可双眼先后发病,主要症状有烧灼感、刺痛、畏光、流泪、分泌物多等,严重时会导致眼部结膜下出血,甚至耳前淋巴结肿大,少数患者发病前可有低烧、头痛等症状。治疗应在医生的指导下局部用药,主要药物有抗病毒药物,如:阿昔洛韦滴眼液,更昔洛韦眼膏;抗菌药物,如:左氧氟沙星、环丙沙星滴眼液、红霉素眼膏等,很少需要全身静脉用药。”杨伟永说。同时还提醒患者:滥用抗生素是有害无益的,激素类滴眼液应严格在医生指导下使用,用错有可能加重病情。急性结膜炎并不可怕,是可防可治的,它主要通过接触传染。要养成良好的卫生习惯,最好不要与他人共用毛巾、脸盆,勤洗手。得了急性结膜炎的患者需要适当隔离,主动采取措施预防传染。此外,在饮食上应少吃油腻、辛辣、烧烤等食物,少饮酒,少抽烟,多吃些蔬菜及清淡的食物。

  过敏性结膜炎

  “从本院的就诊情况来看,学龄期的青少年在春天得过敏性结膜炎的较多。由于小孩和青少年本身的生理上的特点,免疫系统较活跃,接触过敏性抗原引起的结膜过敏反应要强一些。目前过敏性结膜炎的过敏原较难确定,在临床上通过过敏原测试,只能查找大体的范围,但并不一定能查出确切的过敏原。”杨伟永表示。患者的症状多为眼部奇痒难忍、结膜充血、水肿、有黏液性分泌物、眼睑皮肤红肿等症状,治疗以局部用抗过敏滴眼液为主,症状重的可以全身应用抗过敏药物,随着年龄的增长,很多春季过敏性结膜炎患者症状逐渐减轻,现在正是花粉多的季节,有过敏史的市民应尽量避开花粉多的地方。外出踏青游玩时尽量戴上墨镜,尽量避免花粉、沙尘、羽毛等进入眼睛。同时应锻炼身体,均衡饮食,提高抵抗力。还要注意用眼卫生,不要用手频繁揉眼睛。

  干眼症

  身边有不少人,长期用电脑,熬夜,最近经常听他们说眼干、疼痛,分泌物多。这就是所谓的干眼症吗?对此,杨伟永解释道:“干眼症是最近医学上逐渐重视的眼表疾病症候群,与现代各种视频终端及环境污染和滥用药物有直接关系,主要症状是眼睛干涩、有烧灼感、眼酸、眼痒、怕光和易疲劳,在检查时还可看到有眼结膜轻度充血,泪膜异常,眼泪质和量的异常等。很多病症可引起干眼症,如:沙眼、类风湿关节炎、干燥综合征、维生素A缺乏等。长期局部滥用抗生素滴眼液、长时间使用电脑、抽烟多、营养不良、长时间开车均可引起干眼症。干眼症的治疗要根据不同的病因进行治疗,较轻的患者经过改变不良生活习惯,适当应用人工泪液可以很快缓解,有的患者需要长期局部用人工泪液点眼。杨伟永建议长期使用电脑的市民,预防干眼症要让眼睛多休息,养成多眨眼的习惯,还可以在电脑旁放一杯热水,增加周边湿度,便可有效地缓解眼睛不适等症状。在饮食上要多吃粗粮和新鲜的蔬菜、水果,增加维生素A、维生素B和维生素C的摄入。