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考前减压。图据华西都市报
名校教育专家为家长考生支招
3月28日，由成都戴氏教育精品堂学校主办的“中考交流会”在宜宾酒都剧场3楼举行。5位名校教育专家和近百名学生家长参加了此次交流会。
如何协助孩子备战中考？
帮助孩子明确目标。目标的制定要具体，只有看得见的目标才会让孩子更有方向。还要根据孩子不同阶段的特点制定切实可行的、跳一跳就可以够得着的目标，这样，随着目标的一个个实
现，孩子一定会变得更有信心、更有力量。
帮助孩子树立自信心。家长应善于发现孩子生活中点滴的进步，通过鼓励等方式树立孩子的信心，帮助孩子获得更大的成功。
让孩子保持好心情。好心情可以让孩子轻松学习，快乐学习，提高孩子的学习效率。
帮孩子熟练考试技巧。考试技巧是获取高分的一项技能，家长应有意识的帮助孩子熟悉考试技巧。
如何应对考题？
正确把握得分题目。学生在考试中肯定会遇到会做的题目和不会做的题目，保证会做的题目不失分是关键。不会做的题目也不能空着，只有做了，才有得分机会。
有备无患，放松心态。学生应把每次考试和作业当成中考来完成，做到有备无患，防止临场过度紧张。考试前，提前想象进入考场之后的每个细节，调整自己的心态，轻松应对。
不能过度患得患失。学生不要过分注重分数和结果，或者担心考不好会怎样，更不要盲目和别人比较。只要认真做好自己的事，自然会水到渠成。
懂得放弃难题，掌握时间。在考试中，遇到想不起来或者做不起的题应先放一放，先把自己能做的题做好，不然会越想越急，最后导致能做的题都受影响，最终影响总分。
华西城市读本实习记者王扬伍雪梅
作者：王扬伍雪梅
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