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吃九种食物变聪明 五类食品让你越吃越笨

发布时间:2012年04月03日 06:44 | 进入复兴论坛 | 来源：人民网 | 手机看视频


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　　孩子的大脑功能除了与遗传、环境等因素有关外，也与营养状况密不可分。你可能不知道，很多看似平常的食物对孩子的大脑发育非常有益，不妨多在孩子的三餐中安排。

　　⒈小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B族等营养成分，被称为健脑主食。

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