央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

春夏交替吃红色果蔬

发布时间:2012年04月01日 03:44 | 进入复兴论坛 | 来源:浙江在线-今日早报 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1

更多 今日话题

更多 24小时排行榜

  最近吃什么?

  一年四季,大自然和我们都在随着季节流转。对于美食,我们不光要吃得好,更要吃得对。最近吃什么?告诉你现在吃什么最聪明。

  随着气温逐渐攀升,我们开始进入了春夏交替的时节。在这个时间段里,有些人会开始食欲不振,并且容易出现肠胃和咽喉不适感冒变得很常见。这个时候,多吃一些红色水果能够补充维生素,帮助预防和抵抗感冒病毒。红色的果蔬有很多:西红柿、红苹果、红辣椒、胡萝卜、红薯、红枣、红苋菜都很适宜在当下食用。

  对于很多女人来说,在春夏交替的时候,还很容易引发皮肤问题。这个时候就需要多吃一些能够帮助我们补充水分、清热去火的食物。荸荠具有清肺热和解毒的功效,生吃或者入菜都是不错的选择。梨很常见,不过它润肺去燥的功效却是毋庸置疑的。猕猴桃的维生素C含量非常高,对于帮助美白肤色很有帮助。

热词:

  • 果蔬
  • 红色
  • 补充维生素
  • 清热
  • 荸荠
  • 猕猴桃
  • 补充水分
  • 食欲不振
  • 感冒病毒
  • 美食