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慢性鼻炎的自我按摩养生疗法

发布时间:2012年03月31日 13:13 | 进入复兴论坛 | 来源:人民网 | 手机看视频


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  慢性鼻炎,中医称为“鼻窒”、“鼻塞”等。肺开窍于鼻,故慢性鼻炎的发生与肺关系密切。因风寒袭肺、蕴而化热,或热邪袭肺、肺气失宣,故为鼻塞。下面我们一起来看看治疗慢性鼻炎的中医按摩养生方法。

慢性鼻炎的自我按摩养生疗法

  1.揉按印堂、鼻通、迎香穴,各2分钟。

  2.搓鼻:双手拇指相对摩擦,生热后沿鼻冀两侧反复推擦,最好使鼻翼两侧发热。

  3.揉按风池,约2分钟,最好有酸胀感觉并向额部传导。

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