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当前儿童课业负担过重，健康状况令人担忧。“三多三少一沉”：家庭作业多，各种测试多，补课辅导多；睡眠、娱乐和体育锻炼时间少；书包过于沉重。这不利于儿童健康成长，要采取有效措施，切实减轻中小学生课业负担。
首先应从理念上扭转错位，遵循人的发展规律，开展素质教育。中小学阶段主要是塑造良好品格，培养规则意识和良好做事习惯，让身心健康发展。学习的重点是思维方法和学习方法。其次，建立学生课业负担监测和公告制度，强化日常监督检查，使各项减负措施落到实处。第三，认真贯彻“健康第一”理念，确保学生每天至少1小时的体育活动时间，严格控制学生在校时间。同时，定期聘请心理专家到校对学生进行心理疏导。
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