现代生活中的“记忆杀手”_新闻台

　　过度肥胖。肥胖是威胁人类健康的重要因素之一,它不仅容易导致糖尿病、心脏病等,最新的研究还发现,肥胖与记忆力减退也存在着紧密联系。一方面脂肪会释放一种叫细胞激素的激素,能干扰记忆能力和其他智力活动；另一方面,肥胖可能与缺乏运动相关,它使大脑也处在一种不愿活动的“懒散”状态,进而影响记忆。

　　长期单身。当个潇洒“单身贵族”成为了很多都市人的新选择时,研究发现长期单身的人记忆力似乎特别“脆弱”,年老后很容易出现比较严重的记忆受损或者失忆症状,罹患老年痴呆的风险也较高。而与之相反,处在美好的婚姻或是恋爱状态,则有助于维持记忆力。研究人员表示,婚姻生活中,夫妻间的沟通互动不仅能在不知不觉中让大脑得到锻炼,积极刺激记忆力发展,还能相互填补“记忆漏洞”。

　　依赖网络搜索引擎。记忆是“用进废退”的过程,但自从有了计算机的保留文件功能,有了网络搜索工具,很多人的大脑就开始变“懒”了。也就是说,当人们知道有办法可以获得自己想要的信息时,大脑会不知不觉地“删掉”这些记忆。

　　受他人影响。人的记忆并不是单纯的个体化活动,而是会受周围人的影响不断发生改变,人们在回忆过去的事时,普遍容易受到周围人、特别是与自己经历相仿的同龄人的干扰。因此,一个人的记忆出现偏差,很可能影响一群人。

　　不当服用避孕药。很多人都了解避孕药有一定的副作用,却很少有人知道它甚至能够影响到记忆力。研究发现,不当服用避孕药可能对女性的记忆力造成影响。与没有使用任何药物的女性相比,服用口服避孕药后,女性对细节的记忆能力明显下降。避孕药会影响女性的雌激素和孕酮激素水平,而这两种激素与逻辑记忆能力息息相关。