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徐侨唯 制
二月的天色总是不稳定。今起一股来自内蒙的冷空气再次侵入我市，昨日市气象局再次发布本月第二次降温降雨重要天气信息：预计从今日至18日，我市有降温降雨天气，大部地区平均气温将缓慢下降2~4℃，东南部地区下降3~5℃，高海拔地区将出现雨夹雪或小雪。
未来三天最高降5℃
昨天是情人节，天公给了情人们一个约会的好天气。全市9个区县最高温度在10℃以上。主城区的温度也有所回升，停留在7.4~10.8℃之间。
气象部门预计，从今天开始至18日，我市有一次降温、降雨天气过程，大部地区将缓慢下降2～4℃，东南部地区下降3～5℃；主要降雨时段为16日至17日，大部分地区有间断小雨，高海拔地区有雨夹雪或小雪，冷空气影响时各地普遍有3级左右的偏北风，山口河谷地区可达5级。与此同时，由于雨天道路湿滑，海拔800米及以上高山区域可能出现雨夹雪或小雪，局部高山区域可能出现道路结冰和电线结冰，请注意道路交通安全和供电线路维护。
主城今起三天小雨
具体来看：我市今天到17日，各地阴有小雨，高海拔地区有小雪或雨夹雪，气温3～9℃，城口及东南部-2～5℃；2月18日～19日，各地阴间多云，坪坝河谷地区早上有雾，气温2～10℃，城口及东南部-2～7℃。
主城区今天阴有小雨，7～9℃；明天阴有小雨，6～8℃；后天阴有小雨，5～7℃；2月18日多云，4～9℃；2月19日阴天，5～9℃。
防流感可喝老姜大枣汤
“二月的天空因冷暖空气不停交汇，所以变化较大。市民得注意预防感冒。”市气象局首席预报员何军说，目前这样的天气真是流感和呼吸道疾病高发时段。
如何预防呼吸道疾病和感冒呢？市中医院副院长雷正荣首推老姜大枣汤（制作方法如图所示）。另外，感冒发烧后也可吃一些如小柴胡颗粒、连花清瘟胶囊、夏桑菊冲剂、九味羌活丸、银柴颗粒等中成药。同时，雷院长特别提醒广大市民，要多饮水，注意个人卫生，根据天气变化及时增减衣物，这是预防呼吸道疾病和流感的最好办法。（记者张畅）
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