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中医：初春阴阳交替防上火养生吃萝卜

发布时间:2012年02月12日 10:34 | 进入复兴论坛 | 来源：凤凰网 | 手机看视频

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　　中医防病养生妙剂:初春阴阳交替防上火吃萝卜。初春季节，正是身体阴阳交替之时，这个时候体内阴阳“交战”，易上火。那么，怎样预防上火呢?中医认为，萝卜为去火最佳的食疗养生补品。

中医妙剂:初春阴阳交替防上火养生吃萝卜

　　初春防什么?

　　上火立春开始气候变暖，自然界阳气萌生由弱转强，阴气由盛转衰乃至消失。初生的要占据舞台，谢幕的还不肯退下，阳气与阴气交战激烈，所以气候变化无常，乍寒乍暖，时晴时雨。和自然界一样，体内的阳气随着春暖也开始苏醒，渐成主角，如果遇到外界气温骤升、阳气大盛，体内外阳气交织，容易导致身体积热。临床资料证明，这个季节极易上火。

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