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中医解读：什么叫“上床萝卜下床姜”

发布时间:2012年02月02日 13:56 | 进入复兴论坛 | 来源：天山网 | 手机看视频

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　　为什么姜和萝卜要在一天之内不同的时间进食呢？

姜与萝卜不应再同一天进食

　　这是由它们的性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可以健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气应该是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违犯生理规律。所以有“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜”。

　　姜能促进消化，但不能多食。

姜能促进消化

　　生姜含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了一说，说明姜可吃，但不可多吃。

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