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新华网哈尔滨1月30日体育专电（记者王建威）矫健、阳光、脸上总是挂着笑容，在气温接近零下20摄氏度的严寒中，像年轻人一样跃入松花江上的冬泳池，游上一圈再上岸；除夕、初一……春节期间他没有一天间断，他就是冬泳人孙凤桐，自己不说年龄，没人相信他已经86岁。
孙凤桐年轻时曾认为冬泳就是一群人在“冒傻气”，而酷爱游泳的他却在离休后不知不觉爱上了冬泳“冒”起了“傻气”，1994年他正式成为哈尔滨市冬泳协会的会员，如今已是耄耋之年的孙凤桐入冬后仍坚持着每天到冬泳池游一圈，风雪无阻。
孙凤桐打趣说：“之前经历那么多准备，就是为了那么一‘焯’。”他形象地把冬泳人冰池中的几十秒，比喻成把蔬菜放在热水锅里“焯”，就是这么一“焯”，老人“焯”去了烦恼疾病，“焯”来了健康快乐。
“跳入池中那一瞬间，精神高度集中，物我两忘，身体一下进入接近0摄氏度的水中，全身血管一张一弛像做了一次体操那种感觉就是一个字‘爽’，”孙凤桐说，“在冰水中的时间其实只有20到30秒，从下水到上岸整个过程也只有短短几分钟。”
“冬泳的目的很单纯，就是健身，这些年我从来没有感冒发烧过，甚至咳嗽的时候也很少，这都得益于冬泳。”孙凤桐说，“冬泳只是健身方式之一，并非适合每个人，要经过长期的适应性锻炼才行。”
冬泳不仅让孙凤桐老人获得了好身体，还让老人有个好心态。“心态好，身体状态才会更好，一冬泳啥愁事儿都忘了，每天冬泳前后都可以跟队友们聊聊天，跟年轻人有个交流，心情也高兴。”孙凤桐说，“冬泳是个很开放的运动，跟外界接触的机会多了，人也不那么闭塞了。”
“自己身体炼好了，不给儿孙们添麻烦，”孙凤桐说，只要健康地活着，他就不会离开松花江，不会离开冬泳池。
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