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强效排毒减肥食谱 学习明星最爱五大减肥法

发布时间:2012年01月21日 12:19 | 进入复兴论坛 | 来源:妆点网 | 手机看视频


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  【妆点网】冬季久坐多吃,导致肠胃堆积毒素。强效排毒减肥食谱就是针对这一情况的减肥方法。因为冬季寒冷,而且过年在家吃太多油腻的东西,造成腹部脂肪堆积,很容易造成肥胖的恶性循环。不要担心,今天小编就就教大家强效排毒减肥食谱,一共有5种哦!赶紧来看看!

  一、西梅汁

西梅汁

  研究表明,由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。长久以来,西梅汁在欧美国家享有“人体清道夫”的美誉。同时,由于西梅汁能够促进排便排毒,港台地区的很多女性称它为“苗条汁”。

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