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冬季饮食指南：常见水果汁的保健功效

发布时间:2012年01月19日 03:08 | 进入复兴论坛 | 来源：Xinhua | 手机看视频

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　　寒冬来临，气温低下，日短夜长，人体活动相对减少，食欲增加。在我们用饮食增加热量抵御寒冷之余。也不要仅仅为了满足口腹之欲，而忽视了对身体的调理和保养。

　　我们在家中自己动手榨汁，其实是件十分简单的事，这样既可自己选择较新鲜的蔬果，亦可避免市面店铺加添过多糖分的不足。

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