减肥代谢说了算_新闻台_中国网络电视台

　　如果你已节食数年，体重却一再疯狂反扑；朋友吃得肆无忌惮，依然比你瘦；坚持锻炼，还是用药不断……这本书你找对了。因为，这不是一本普通的减肥书，它还能让你健康！

　　――甲状腺机能减退（功能减退的甲状腺，你是否正在服用辛思罗德或优甲乐？）；

　　――与激素失衡相关的不孕症；

　　――代谢综合征；

　　――腰部脂肪堆积及饮食量未增加的体重上升；

　　――骨关节炎；

　　――骨质疏松症或者骨量减少；

　　――多囊卵巢综合征，该病的症状可能包括月经周期不规则、流量大、凝血、严重的经前综合征，以及不规则的内分泌生殖性激素形式；

　　――睡眠呼吸暂停；――睡眠障碍。

　　如果你能够确认自己存在以上列表中的12种或者更多的情况，你可能存在B型新陈代谢。此外，如果你或者你的近亲最近出现与B型新陈代谢相关的22种疾病中的多种，那么，这种情况就属于较为严重的B型新陈代谢。现在还怀疑吗？你可能很想看看自己最近的血检报告。

　　实验室检查数字一瞥

　　实施《减肥，代谢说了算》减肥计划之前，没有必要进行实验室各项指标的检查。但是，如果你在过去的6个月内进行过抽血化验，那么，可以将自己的各项血检指标与以下《减肥，代谢说了算》中列出的目标范围数值进行对比。请记住，本书中介绍的减肥计划所采取的范围较美国医药协会的现行建议更为严格，这是由于《减肥，代谢说了算》一书并非仅仅帮助你减掉体重，它更加侧重于帮你预防今后可能会出现的疾病。

　　如果目前你正在服用有助控制血压或者血糖的药物，那么，你的实验室检查结果可能会处于正常的范围内，这是由于这些用药能够起到“创可贴”的作用。问问你自己：“如果我现在不使用这些药物的话，这些实验室检查数值还会正常吗”？请记住，实验室检查时应空腹抽取血样（至少于禁食或者未饮用含热量饮料后8小时进行）。

　　请逐行检查自己的哪项检查结果数值属于B型新陈代谢的范围。

　　如果你的禁食血糖为90或者更高，那么你可能存在B型新陈代谢，并且你可以相信《减肥，代谢说了算》一书将给你带来帮助。超出正常范围的实验室检查结果越多，那么，本书对于将你的B型新陈代谢调整至健康点的影响也就越大。《减肥，代谢说了算》的目标之一就是在尽可能减少用药的前提下，使你的实验室检查结果接近正常范围。在短短的8周时间内，你的医生可能会减少你的用药剂量，这是由于你的身体已经开始进入一个更为健康的状态。

　　寻找暗藏的健康线索

　　在我的病人尝试任何一种减肥计划之前，我都必须先确定他们存在的是A型新陈代谢还是B型新陈代谢。