央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

高血压患者健康过节有巧招

发布时间:2012年01月15日 09:06 | 进入复兴论坛 | 来源:南方日报 | 手机看视频


评分
意见反馈 意见反馈 顶 顶 踩 踩 收藏 收藏
channelId 1 1 1
锘�

更多 今日话题

锘�

更多 24小时排行榜

锘�

  龙年春节在一月份早早到来,春节是我国最重要的传统节日,市民开始走亲访友,置办年货。但是,在喜迎春节的同时,健康也是每位市民的必修课,特别是高血压患者。

  高血压患者过节需要注意以下几点

  1.一定要按时服药。按时吃药是保证血压得到控制的最好方法,不要因为走亲访友而忘记服药。出门探亲尽量携带药效好但服用简单的降压药,像北京双鹤“降压零号”,一天仅需服用一片,24小时持久降压。

  2.作息时间要规律,避免熬夜和玩耍过度。

  3.饮食要清淡。春节前后是一个应酬的高峰,高血压患者要保持饮食清淡,不要大鱼大肉,并且远离烟酒。

  4.情绪控制很重要。过年期间,一般人都会选择回家过年,出门在外的朋友回到家,家中的老人难免会很激动,很开心,这种心情大家都会理解。不过要提醒一心盼望孩子归来,或者是等着全家团聚的人,一定要好好控制自己的情绪,谨防因情绪激动引发脑溢血等。

  5.必要时应立即就医。高血压病发高峰期大多集中在节假日,亲人需要密切关注,否则极易发生各种心脑血管意外死亡事件。

热词:

  • 高血压患者
  • 高血压病
  • 服药
  • 服用
  • 就医
  • 降压药
  • 心脑血管
  • 药效
  • 脑溢血
  • 饮食