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春节是中华民族的传统节日。然而,每到此时,糖尿病患者往往因为兴奋和快乐而放松了对自己的饮食控制,造成血糖、血压升高,加重了血脂紊乱,甚至节后多日仍然不能控制好高血糖。兰州瑞京糖尿病医院专家提醒糖尿病患者在春节期间应做到以下几点:
1.节制饮食原则上,什么样的饮食都是可以的,关键在于控制总热量。有些佳肴,需要浅尝则止,切不可忘乎所以,放开进食。老年人,饮食上多样化,有七八分饱就可以了。饮食是包括胰岛素治疗在内的所有降糖治疗的基础。
2.生活有规律最好能保持平日的生活习惯,做到早睡早起,坚持有规律的运动。
3.坚持做好血糖监测尤其是生活规律变化大时,更需要做好血糖监测,根据血糖控制情况,及时调整降糖治疗。
4.不要忘记携带好降糖降压等平时所用药物远道旅游时,更需要携带好常用的冠心病、高血压急救药品和包括胰岛素在内的降糖药品,以防万一。
5.与医生保持联系一旦发生紧急低血糖情况,可以直接与医生通话,争取在第一时间得到专业人员的指导帮助。
6.身边携带一张反映自己糖尿病病情和用药的卡片卡片上写上自己的姓名、年龄、家人和医生的联系方式,一旦在外面发生诸如低血糖之类的情况,便于别人了解您的病情,及时采取医疗措施。
7.不忘记检查要破除正月不看病、过年不吃药的迷信思想,有的患者正好是春节期间做糖化血红蛋白检查或者眼底检查等定期检查项目,到了与医生约定的检查时间就按时就医。春节期间瑞京糖尿病医院正常接诊,所以患者朋友可以根据需要随时到院就诊。