央视网|中国网络电视台|网站地图
客服设为首页
登录注册
首页新闻经济体育综艺春晚戏曲音乐科教青少文化艺术公益产经汽车旅游健康时尚三农商城社区微博博客论坛访谈邮箱游戏
电视
频道大全栏目大全节目大全直播中国赛事直播网络电视客户端
|高清电影电视剧纪录片动画片公开课播客
|CCTV
频道栏目

中国网络电视台 > 新闻台 > 新闻中心 >

国安新援叹首训出乎意料 头一次见识帕式训练

发布时间:2012年01月11日 23:36 | 进入复兴论坛 | 来源：搜狐体育 | 手机看视频


锘�

更多 央视网评

更多 今日话题

更多>> 微博推荐

微访谈 | 微直播 | 微广场 | 名人墙 | 排行榜

• 橙子打蜡该如何识别 • 揭秘歼十研制全过程

• 十种贵人可遇不可求 • 抽烟是如何毁掉健康

• 老人为病妻搭40米扶手 • 拒绝浪费从我做起

更多 >> 博客劲爆点

第一视频推荐

锘�

更多 24小时排行榜

锘�

更多>> 微博推荐

微访谈 | 微直播 | 微广场 | 名人墙 | 排行榜

• 橙子打蜡该如何识别 • 揭秘歼十研制全过程

• 十种贵人可遇不可求 • 抽烟是如何毁掉健康

• 老人为病妻搭40米扶手 • 拒绝浪费从我做起

　　(搜狐体育陈萌1月9日海口报道)今天上午，北京国安在海口嘉德基地进行首堂训练课，帕切科也给了队员一个下马威，一上午让高强度的训练让队员叫苦不迭。张永海表示，见面的兴奋在训练后全没了，不过这样的冬训大家会更有兴趣。

　　今天是帕切科归队后的第一堂训练课，张永海表示，“今天跟帕切科见面还是很兴奋，但训练后累了就不兴奋了。”他继续说，“以前长距离有氧跑，然后是混合氧和无氧，每年都有半个月到20天的体能储备。但帕切科的训练跟欧洲比较像，一上来就是对抗，对心脏强刺激，方式不同但都是拉体能。”

　　张永海训练完已经气喘吁吁，他表示，“教练要求的时间并不长，主是短时间刺激心脏，让体能尽快恢复。结合比赛强度逐渐增加，以前是慢慢来，现在直接上来就对抗。跑圈很枯燥，现在的训练兴奋度比较高，有对抗有射门，有抢断，花样比较多。”

　　张晓彬今天第一次跟队训练，在完成一上午高强度的训练，得知球队下午还将进行训练后，他有些惊奇，“我以为下午休息呢！第一次训练很兴奋，一上来训练的量各方面也挺出乎意料。上午量确实比较大，因为大家都刚归队，之前休的时间比较长，一上来大家都很兴奋，但还是可以接受。”他补充说，“之前的训练还是掺杂一些跑圈，像帕切科这样全是高强度，对抗中拉体能还是第一次，效果更好，比枯燥的跑更有兴趣，兴趣性高一些。”

相关报道：

责任编辑：魏新民

热词：

  • 体能储备
  • 队训练
  • 比赛强度
  • 跑圈
  • 球队
  • 训练课
  • 射门
  • 冬训
  • 队员
  • 北京国安

    • 搜索更多体能储备 队训练 的新闻

    关于CCTV|联系CCTV|关于CNTV|联系CNTV|人才招聘|网站声明|法律顾问|CCTV广告中心|CCTV创意|网友智囊团|客服中心

    中国中央电视台  中国网络电视台  版权所有
    违法和不良信息举报电话:010-88047123  京ICP证060535号  京网文【2014】0383-083号
    网上传播视听节目许可证号 0102004  新出网证（京）字098号  中国互联网视听节目服务自律公约