嘉兴:今天进入最寒冷的"三九"天周三或有雨夹雪_新闻台

　　浙江在线01月09日讯

　　都说不以下雪为目的的降温都是“耍流氓”。上周五是小寒，2012年的第一场雪掐着时间踩着点降临禾城，终于满足了大家对今年初雪的期待。不过这场小雪来得快去得也快，晚起的朋友甚至都没机会一睹飘雪的风采，而堆雪人和打雪仗的愿望只能寄托在下一场雪中了。

　　今天开始进入一年中最冷的“三九”天。前天上午还是阳光和煦，最高气温也达到了10℃，下午开始就变为阴天了，夜间更是下起了小雨，昨天下午则是连空气都散发着潮湿的味道。

　　虽说冬季是少水干燥的季节，但这个星期禾城要以阴雨天为主了。记者从市公共气象服务中心了解到，由于冷暖气流交汇，这个星期不是阴天就是雨天，气温变化不大，最低气温会在0℃以上，最高气温维持在6℃～7℃。如果说之前的晴天算是干冷，那本周大家将体验到的就是湿冷，这两天的湿度都超过了50%。

　　第一场雪已经下过了，但冬日里没有鹅毛大雪，没有银装素裹总是不完美的。不少市民肯定会问什么时候会迎来第二场降雪。不过据了解，近期由于暖湿气流活跃，明显的降雪恐怕不太会有，周三会有一次冷空气来袭，到时气温会有所降温，或许有可能出现雨夹雪。

　　虽说本周的降水比较弱，但冷飕飕的天气伴随湿漉漉的空气，毕竟影响生活。昨天，一年一度的春运已拉开帷幕，不管是外出购票，还是归家途中，大家都应时刻关注天气变化，备好雨具。车主们要注意路面湿滑，小心驾驶，尤其是电动车车主更是要保护好关节。下雨时，市民最好不要开窗，晾晒的衣服尽量烘干，衣柜内则可以放几颗樟脑丸防潮。

　　俗语讲“冬练三九”，目前正是锻炼身体增强体质的大好时机，但是一定要注意科学的方式方法。室外气温过低，体表血管遇冷收缩，流速减慢，肌肉的黏滞性增加，韧带的弹性和关节的柔韧性降低，马上进行大运动量活动，极易造成运动损伤。因此，运动前要做一些准备活动，慢跑、擦面、拍打全身肌肉等。有时间就双手抱拳，虎口相接，左右来回转动，这样可以增加手指的灵活性，预防冻伤，还有预防感冒的功效。