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怕冷怕长膘？女性冬季按摩找准“3D”穴

发布时间:2012年01月08日 04:12 | 进入复兴论坛 | 来源：《扬子晚报》 | 手机看视频

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　　对于广大女性而言，冬季最担心的莫过于“长膘”和寒冷。南京市中西医结合医院针灸推拿科陶雪芬主治中医师介绍说，女性冬季按摩保健可选三个以拼音D开头的穴位，每天按摩这三个穴位会解决双下巴、怕冷、精神不济、痛经等问题。

担心双下巴？试试“大迎穴”

　　到了冬季，很多女孩子喜欢吃火锅吃补品，很容易长脂肪，特别是双下巴让女士有些尴尬。如何消除双下巴，并预防脸部松弛？试试按摩大迎穴吧！大迎穴在面部，脸侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处，双手食指、中指和无名指并拢伸直，将无名指置于嘴角处，食指所感觉到的动脉搏动处便是。

　　按摩方法:双手拇指指肚按于大迎穴，其他手指支持于面部，呼气时用拇指指肚点按大迎穴5秒，吸气时松离，重复按摩30次。

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2012-01-07 23:52 女性冬季常按3处穴位可解决双下巴、体寒和痛经

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