中学生心理健康教育备受关注老师应适当引导_新闻台

　　一直以来，中学生的心理健康教育备受人们关注。笔者认为，针对目前中学生心理健康教育薄弱的问题，真正体现素质教育的理念，教师就要关注学生成长的方方面面。

　　第一，正确认识中学生的独立意向，加强适应性教育。中学生“独立自主”的愿望日益变得强烈，不希望父母或老师对自己干涉过多。作为父母或老师，首先应针对他们独立意向的发展，尊重他们的正确意见，有事同他们商量，逐步给他们更多的独立自主的权利。其次创造一个民主、愉快、和谐的家庭和班级环境，使他们愿意与父母或老师讲心里话，帮助他们处理好生活学习中的矛盾。现在中学生多为独生子女，“自我为中心”的意识强烈，一旦家庭、社会不能满足自己的要求，就可能形成狭隘、自私、冷漠的心理，甚至仇视社会和家庭。因此，我们应该教育学生树立积极、健康的生活信念，让他们清醒地认识到我们每一个人都是家庭、集体、社会中的一员。

　　第二，加强青春期性心理教育。中学生尤其是高年级的中学生正处在青春期，他们对自身的某些生理现象不了解，有时常把身体发育时出现的生理现象当作病理现象而造成不必要的心理负担。所以老师要根据学生生理发育特点，对学生进行正确的性生理和性心理教育，引导他们正确对待自己生理和心理上的变化，正确处理好异性间的关系，养成良好的卫生习惯和积极健康的情感。同时，学校、家庭、社会要注意隔离和减少不利于中学生身心健康的言行、书籍、影视等，注意引导中学生安排好课余生活，激发他们健康的生活情趣，使他们能够健康成长。

　　第三，注重学习压力造成的心理影响。课业繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得中学生精神压力越来越大。通常，学习成绩好才能得到老师和家长的奖赏，学习差的学生，则经常受到老师和家长的批评。不少学生长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以致许多学生出现了厌学和反抗情绪。父母要鼓励他们学习的信心和勇气，老师应教给他们学习的方法，及时帮助他们克服学习上的困难，千万不要歧视、打击和污辱他们。

　　第四，在人际关系方面教师要引导学生作出恰当处理。一是要处理好学生与老师的关系。由于教师对学生的不理解，过多干涉学生的业余生活和正常交往，导致学生对教师产生反感和对立情绪，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的兴趣。二是要处理好同学之间的关系。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼，甚至有个别学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊。三是要处理好学生与父母的关系。

　　总而言之，作为教育工作者，应更加明确在中学开展心理健康教育的意义，并采取切实措施解决好这些问题。(会宁县三中吕巧玉)