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新华网太原８月８日电（记者王学涛、王菲菲）中国的年轻人开始加入全民健身行列，但与老年人热衷户外健身不同，他们更青睐走入健身房，选择既时尚有趣又可以塑形减肥的运动项目。
伴随着欢快的节奏，身着性感舞服的陈洋在教练的口令下练习着各种肚皮舞动作。一个小时后，她已大汗淋漓。
“不仅身体得到了锻炼，压力也得到了释放。”陈洋说。
２７岁的陈洋是山西太原市的一名普通员工，也是近年来中国涌现的肚皮舞爱好者中的一员。
“６年前，我们率先把肚皮舞带到山西。现在肚皮舞已成为健身房里最热门的运动项目之一。”太原市一家肚皮舞会所的教练关芳说。
７日傍晚，在太原市一家健身中心内，３０岁的太原电力公司职工路伟正骑着时下年轻人中最流行的动感单车，挥汗如雨。
繁重的工作压力以及日渐鼓起的肚子使路伟决定尝试健身减肥。４个月的坚持让他的体重减轻了近５公斤。
曾在多个城市做过健身教练的杨俊告诉记者，在北京、上海这样的大都市，年轻人的健身意识更加强烈。２００８年北京奥运会后，像太原这样的中部城市也掀起了健身热潮。瑜伽、肚皮舞等既有趣又能塑身减肥，同时提升气质的健身项目越来越受到年轻人的追捧。
“现在的年轻人工作压力大，吃的东西油腻，身体处于亚健康状态。由于有些城市户外空气质量不好，越来越多的人来到健身房减肥健身，这已经成了一种时尚。”杨俊说。
在北京一家国企做俄语翻译的程诚说，工作再忙，每星期她都会抽出时间来参加至少４次瑜伽训练，这种规律的健身运动让她身心愉悦，同时也提高了工作效率。
杨俊还建议，政府也可以和健身中心合作，组织一些大规模的健身活动，提升更多年轻人的健身意识。
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