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孵沙发观赛诱发颈椎病 专家提醒:市民观赛还得悠着点

发布时间:2012年07月31日 14:44 | 进入复兴论坛 | 来源:东方网 | 手机看视频


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不少餐厅打出直播奥运口号吸引食客来吃夜宵 何雯亚 现场图片

  东方网7月31日消息:据《新闻晚报》报道,最近,精彩的奥运赛事让不少体育迷兴奋起来,不少人调了闹钟凌晨起床,熬夜观赛。一些医院已经接到因熬夜观赛导致颈腰椎疾病复发、长时间看电视诱发眼疾的病例。与此同时,因熬夜观赛、贪吃夜宵冷食等导致睡眠不足、眼睛干涩、消化不良等疾病的市民也时有所见。
  
  专家提醒,奥运赛事才刚开始,市民观赛还应“悠着点”。
  
  “歪躺+空调”致颈腰椎病
  
  凌晨熬夜看奥运,不少人看得累了,就不自觉得“歪”在沙发或床上,结果时间一长压迫了颈椎腰椎,第二天一早起来发现,脖子酸痛,原来就有颈椎腰椎病的甚至都不能动弹。家住普陀区的小徐原本颈椎就不太好,为了看比赛,她半夜也坚持着,但人早已在床上歪倒得不成样,同时整晚还猛吹空调,结果第二天,脖颈就给她颜色看,无法动弹了。
  
  昨天,记者从黄浦区中心医院骨伤科了解到,最近由于熬夜看奥运比赛导致颈椎腰椎疾病病人大约增加了10%左右。据黄浦区中心医院骨伤科主任邱德华教授分析说,看电视时不正确的姿势,整夜开空调对着身体吹易受寒,再加上熬夜引发的疲劳过度等,这三大因素都是近期可能导致颈椎腰椎疾病病人增加的直接“元凶”。
  
  对此,邱教授提醒,熬夜看奥运时要注意正确的姿势,切不可贪一时舒服,就随便歪着或躺着。如果累了可以轻微舒展一下四肢,适度放松。另外还要注意防寒,空调温度不能开太低。

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