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北京时间7月29日，2012年伦敦奥运会游泳比赛展开第一天的决赛争夺。在女子400米混合泳决赛中，叶诗文惊人地以打破世界纪录的成绩摘取金牌，而赛前夺冠大热美国名将贝塞尔获得亚军，中国另一位选手李玄旭摘得铜牌。前游泳名将周雅菲作为解说嘉宾点评了本场比赛。
开赛前，周雅菲特别指出：“有意思的是，今晚决赛的八名选手恰好为世界排名前八位的运动员，这场决赛一定是世界最顶尖选手的竞争。也许道次有所不同，但她们却是目前状态最好的八个人。”
周雅菲一开始便看好叶诗文：“上午的预赛中，叶诗文的蝶泳和仰泳都很出色，这表明叶诗文的冬训效果突出，以前的叶诗文是前两种泳姿较弱，而后两项蛙泳和自由泳较好，其中自由泳是最好的。”在说到400米混合的特点时，周雅菲说：“混合泳最重要的是要根据自己的节奏游，不要因为对手的变化而打乱自己的节奏，因为每名选手的优势项目和劣势项目不同。”
在第一个泳姿蝶泳中，周雅菲对比了几名选手的蝶泳状况。“赖斯的蝶泳很好，决赛中赖斯的蝶泳前100米比预赛快了1秒多，而叶诗文的蝶泳成绩和预赛差不多，李玄旭比上午的蝶泳要快。”周雅菲为观众解析了两名中国选手的技术特点：“中国两位选手的技术特点恰好相反，叶诗文划水较长，而李玄旭身体较轻，动作紧凑。”
在比赛的尾声，周雅菲难掩溢美之词：“叶诗文的自由泳有着惊人的能量，她此时的蛙泳身体位置很高……叶诗文蛙泳的最后几下游得非常好！”
“叶诗文在追！平了！平了！”当叶诗文反超贝塞尔后，周雅菲兴奋地说道，“好样的，叶诗文!”进入到自由泳，周雅菲欢呼道：“漂亮！这个战术太棒了！贝塞尔都要崩溃了！”
当激动的情绪稍微平复后，周雅菲分析说道：“从分段上看，叶诗文决赛的前两种泳姿比上午慢了有2秒，所以可以看出叶诗文在预赛的自由泳有所保留。其实决赛的前两个泳姿结束后，我还在担心叶诗文的状态。”如此看来，在改进前两种泳姿的技术后，加上始终强大的自由泳水平，叶诗文的夺冠也就在意料之中了。(搜狐体育张兴)
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