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道格拉斯公布秘密训练细节师从乔良征战奥运会

发布时间:2012年07月19日 18:23 | 进入复兴论坛 | 来源：搜狐体育 | 手机看视频

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　　道格拉斯在美国奥运选拔赛上以100分高分击败了美国全国和世锦赛冠军乔婷-韦伯。她已经赢得了她在比赛中想要赢得的东西，获得了奥运资格、增强了自信心，也许还有更多。她的优秀表现也最终帮助她搭上了前往伦敦的末班车。

　　这位来自弗吉尼亚海滩的16岁天才，从她刚刚六岁起就开始接触体操，那时候就自学了单手侧翻等动作。而她真正的竞技体操生涯是从弗吉尼亚体育场开始的，在那里她赢得了2004年州冠军头衔。

　　为了提高成绩，同时也为了给奥运做准备，她需要更高要求的训练，于是她做出了一个艰难的决定--离开她的家人和家乡，前往位于美国西部爱荷华州的得梅因市接受训练。在那里，她将接受中国籍教练乔良的精心指导，乔良教练曾经也培养出过肖恩-约翰逊等体操名将。

　　道格拉斯也分享了她一周25个小时的秘密训练，包括热身、手腕手指动作、横跨、仰卧起坐、俯卧撑、障碍课程、跑动和跳跃等动作细节。

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