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近日，一位家长向笔者大倒苦水：孩子放假半个月了，几乎天天在家里看电视，怀疑患上“电视依赖症”。据了解，类似现象十分普遍。
众所周知，孩子们放了暑假，可家长们并不放假。许多家长担心孩子单独出去玩会出什么问题，因此很多家长就把孩子放在家里，安全倒是有保证了，可是不少家长们发现，每次回家时，孩子都是守在电视机旁看电视，很少看见孩子学习做作业。
笔者以为，让孩子适当地看看电视，不但可以开拓视野，增长见识，而且还可以从里面学到很多课本上学不到的知识，但受年龄的限制，很多孩子在看电视方面缺乏良好的自我约束能力。尤其在暑假期间，孩子有更多的机会和时间接触电视，如果不加以很好地管制和劝导，电视将成为影响孩子成长和成才的不良因素。
那么，如何才能有效遏制孩子无节制地看电视？笔者以为，首先，家长应做好督促和引导工作。家长应该约束孩子的日常行为，帮助孩子订好学习计划，养成规律的假期生活，加强体育锻炼，看电视时要增强辨别能力和提高自制力。其次，学校要加强学生的假期管理。放假期间，教师要指导学生拟定切实可行的学习计划，定期组织一些诸如“读好书、帮家长做家务、学一门体育技能”等有意义的活动，减少孩子对电视的依赖。另外，教师要定期做好家访工作，与学生和家长及时沟通，抓好孩子好习惯的养成教育，针对学生出现的不良行为及时纠正，让孩子养成正确的生活和学习习惯。
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