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华龙网7月14日13时30分讯（实习记者 万婧）雨水带来的凉爽稍纵即逝，从昨日开始我市大部地区气温开始回升。市气象台预计，周末两日，我市大部地区将迎来晴好天气，不少地区气温将飙升至35℃以上。
虽然气温升高，但周末仍有不少市民出行，太阳伞、水、折扇、墨镜、防晒霜等也派上了大用场。
“不涂防晒霜、不打太阳伞简直不敢出门。”上周下了好几天雨，市民刘静蓉决定和家人趁周末出门“透气”，但室外骄阳似火，就算到凉爽的南山玩耍，刘女士出门前还是特意抹上防晒指数50pa+++的防晒霜，太阳伞更是不离身，“晒黑都不说，这么大的太阳，皮肤很有可能被晒伤。”
专家提醒，由于夏季紫外线的强度较大，市民出行一定不要忽略了防晒。涂抹防晒霜和撑遮阳伞是最简易的防晒方式，不过市民在涂抹防晒霜时，一定要在出门前30分钟涂抹，否则很难达到保护效果。同时，涂抹时千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位，小心造成肤色不均。此外，市民也不要把雨伞当遮阳伞用，这样不但达不到防晒效果，反而会使皮肤损伤。
另外，市民高温出行，最好随时携带一点藿香正气液或十滴水之类的消暑药品，以备不时之需。
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