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摔打锤炼
一招制敌
为全面提升部队遂行处突、反恐任务能力，武警四川总队遂宁支队紧紧抓住夏季训练“黄金期”，狠抓反恐分队训练，成效明显。
这个支队党委紧密结合任务实际，严格按照先基础、后技能，先单兵、后分队顺序，采取先易后难、由简到繁、先分解后连贯、循序渐进的模式组织训练，有效提升了训练效率。
这个支队坚持“苦练”，在抓好爆发力、柔韧、耐力、协调等基本素质训练的基础上，重点突出400米竞速冲刺、5公里负重越野、400米徒手障碍等综合体能科目的训练，并通过科学搭配训练内容，设定训练强度，让集训队员在高强度的训练中，锤炼顽强战斗意志、培育良好心理素质。
在抓好“精练”的同时，集训队积极整合训练资源，创新训练模式，结合现代处突、反恐任务对特战队员技战术能力提出的新要求，重点组织对战术狙击、反恐突击、徒手格斗、一招制敌、高楼攀登、绳索速降等难点科目进行训练强化；突出反恐装备操作训练，通过系统学习各类反恐装备的性能参数、操作技能，严密组织人装结合训练，使反恐队员熟练掌握各类装备器材，不断提高反恐队员单兵作战能力。
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