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从南昌骑自行车到梅岭主峰罗汉岭，往返100公里，这对年近70岁的邱永福老人来说不算什么。前段时间，他骑自行车攀登海拔841.8米的罗汉岭“702高地”，接着又征服了梅峰谷。两个车轮载着他饱览了梅岭风光。“我每天都要骑三四个小时，身体好着呢！”邱永福笑着说。
50年前就“恋上”自行车
邱永福是南昌大学的一名退休职工，1944年出生的他身体素质非常好，体能耐力一般小伙子都比不上。老人平时没有其他爱好，最大的乐趣就是骑着自行车四处游历，感受各地的风土民情。
谈到与自行车的结缘，邱永福告诉记者，他最早接触自行车是在上世纪60年代，当时刚参加工作不久，一个月工资36元，他攒了半年多的工资，终于买了一辆梦寐以求的凤凰牌自行车，“那时候，能骑上自行车，别提多威风了！”
把自行车作为代步工具，邱永福一骑就是30多年。等到电动车问世后，老邱也与时俱进买了一辆，无需费力就能代步，让他出行轻松了许多。
为骑车戒了30年的烟瘾
邱永福再次骑上自行车是在2010年，当时，他在马路上看到有一群老年人头戴骑行帽，身穿五颜六色的骑行服骑着山地车，特别潇洒。咨询了朋友之后他才知道，原来自行车也是一种运动。
于是，邱永福果断地把电动车锁起来，花800多元买了一辆山地车，重新做起了自行车一族。“后来，我为了给车子升级，还把抽了三十多年的烟给戒了！”邱永福说，以前他抽烟很厉害，常常一根接着一根。有一次，女儿问他，你骑自行车是为了什么？还不是为了健康吗！如果你把烟给戒了，我就给你买一辆更高级的山地车。
戒了烟后的邱永福，骑自行车就更有能量了。他告诉记者，每周一到周五的6:30分至9:30分，他都要例行晨骑30公里左右；而到了周末，他则会和骑友们一起长途骑游，早晨出发傍晚回，往返至少100公里以上。
两年骑了两万多公里
两年来，邱永福骑车到了很多地方，梅岭、安义古村、进贤、高安……每到一个地方，人们都会跷起大拇指：“这么远，您老人家是怎么骑过来的？”
听到这些夸赞，邱永福总是感觉特别自豪：“很多老人家七十来岁就老态龙钟了，你看我，浑身有使不完的劲。”
让他印象最深的是前不久骑行梅岭“702高地”，海拔800多米的高峰，邱永福如履平地一般，之后还接着上梅峰谷，这种体力让许多年轻的车友都自愧弗如。还有一次，他独自一人骑自行车去宜春市上高县，单程137公里，创造了他骑自行车单程公里数的个人纪录。
邱永福告诉记者，虽然自己都是在省内骑游，但因为每天都坚持骑车30公里以上，两年下来，他至少已经骑行了两万公里。
“要一直骑到80岁”
每天坚持骑车，也让邱永福的身体变得格外结实。“我从来都不吃药”，邱永福说，骑车后，以前的大肚腩也没有了，人也更灵敏更有精神了。
除了健身，在他看来，骑自行车还有不少好处。首先是环保，“如果每个人都能坚持骑自行车出行，大气污染就不会这么严重了。”邱永福分析说，作为一项运动，骑车没有固定的场地限制，还能欣赏沿途的风景，既经济又能放松心情。
“如果身体允许，我会一直骑到80岁，直到骑不动为止。”邱永福笑着说。
本版文图 记者 陈文秀
作者：陈文秀
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