上海新妈妈育儿有中度焦虑做妈妈后焦虑感普遍增加_新闻台

　　东方网5月27日消息：据《新闻晨报》报道，“宝宝每天长多少克？”“宝宝今天少吃了100毫升的奶会不会不舒服了？”近日，在优艾贝中国专家委员会主办的“育儿焦虑”论坛上，华东师大心理学学前与特殊教育学院副教授周念丽公布了一项调查，对上海、山西、河南三个城市0－1岁宝宝的新妈妈们心理调查后发现，育儿焦虑发生率最高的是河南、上海排第二、山西最低。上海新妈妈普遍存在育儿焦虑感，达到中度焦虑，她们更焦虑孩子的智力发展等问题。

　　“所有新妈妈其实都或多或少会有一些育儿焦虑，尤其是如今独生子女这一代的新妈妈。”周念丽告诉记者，上海新妈妈文化层次比较高，也更容易感受到社会各方面压力，育儿焦虑的发生率很高。

　　事实上，育儿焦虑从准妈妈就开始了。周念丽和其他心理专家的调查发现，生产前准妈妈的焦虑稍好些，属于中轻度焦虑。很多准妈妈都有所谓的“致畸幻想”——我的孩子会不会孩子生下来兔唇、斜颈或长6根手指，以及患有种种使孩子不健康的病症。到孕晚期由于各种不适症状加重，如出现皮肤瘙痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适，使孕妇心中烦躁，易焦虑。此外，准妈妈们还会担心产后由于自己的身材走样、样貌可能变丑而给自己今后的职业生涯和家庭生活造成影响。

　　做了妈妈以后，焦虑感普遍增加。“我们遇到过不少新妈妈成天心惊胆战，孩子一哭担心是不是哪里不舒服、孩子要是半天不哭又担心是不是生病。”优艾贝月子会所的相关负责人有同感:“在我们这里超过半数的新妈妈都是‘育儿本本族’，这些新妈妈不论做什么都要先从书上或者从网上搜索信息。

　　与其瞎操心不如索性放宽心。周念丽指出，父母情绪对孩子的性格有很大影响。“父母是敏感、焦虑型的人，孩子的性格往往也容易焦虑、敏感。”如何减缓新妈妈焦虑，调查发现，父亲在育儿过程中的参与度越高，母亲的育儿焦虑程度就越低。此外，家长应该放低对孩子的期待，给孩子一个宽松愉快的成长环境。