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东北网齐齐哈尔5月26日讯 前几日最高温度冲到了29℃，但没来得及停留，25℃左右的最高气温又占了上峰，最近的天气用“忽冷忽热”来形容最为恰当。据气象部门预测，我市未来一周气温走势有所回落，平均最高气温在24℃左右。29日、30日，将迎来全天多云天气。
据中央气象台预测，5月26日，最高气温22℃，最低气温10℃，夜间多云；5月27日，最高气温23℃，最低气温10℃；5月28日，最高气温21℃，最低气温9℃，夜间多云；5月29日，全天多云，最高气温26℃，最低气温11℃；5月30日，全天多云，最高气温22℃，最低气温10℃。
从预测信息来看，未来几天早晚仍会较凉，温差较大，市民外出应注意避免着凉受风，顺应夏季阳消阴长的规律，早起晚睡。在此季节，人们易感烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管疾病，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓。在饮食方面，人们往往喜爱用冷饮消暑降温，但食用冷饮过量会导致腹痛、腹泻等病症，饮食方面要注意避免过量进食生冷食品。
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