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省招考办提醒考生:莫信网上“高考试题”谨防上当

发布时间:2012年05月23日 15:09 | 进入复兴论坛 | 来源:生活报 | 手机看视频


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  把应考状态调到最佳

  教育专家提醒考生,高考冲刺阶段备考仍需按部就班,有条不紊。要回归教材,注意基础知识的巩固和重点难点的理解,尽量减少做题,不抠难题。调整自己的生物钟,合理安排作息时间,慢慢地在考试前把自己的应考状态调节到最佳水平。

  夏季要预防胃肠疾病

  高考前,营养专家建议考生在饮食方面要注意均衡、适宜,荤素合理搭配。要按时按量有规律进食,避免食用可能诱致过敏的食品。家长可以给考生适当增加营养改善饮食,不要过分进补,也不要随意改变或者突然调整饮食结构,更不能依赖保健品。夏季是肠道疾病高发期,考生要特别注意饮食卫生,有效预防胃肠疾病。

  树立自信摆脱焦虑

  大考来临,考生情绪难免会有起伏,或多或少都会有些焦虑。良好的自信是每一个考生需要的必备武器。考生应摆正位置树立信心,才能摒弃焦虑从容应试,取得佳绩。

  谨防网络诈骗

  近些年,一些不法分子在网上出售所谓“高考真题”、“试卷答案”,公开兜售作弊工具,迷惑、欺骗考生和家长。网上和市场上非法销售的所谓命题专家编制的“高考试题揭秘”、“高考试题预测”等,只不过是往年高考试题或是某中学的高考模拟试卷。省招考办提醒广大考生及家长,要集中精力备考迎考,千万不要抱着侥幸心理,投机取巧,扰乱备考,上当受骗。

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