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小满今至炎夏开始

发布时间:2012年05月20日 06:19 | 进入复兴论坛 | 来源：湖北日报 | 手机看视频

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　　湖北日报讯据新华社天津19日电国家天文台出版的《中国天文年历》显示，20日23时16分迎来小满节气，标志炎热夏季正式开始。专家提示说，此时节，天气渐热，公众要注意防暑养生。

　　此时节，我国大部分地区日均气温在22℃以上，黄河以南到长江中下游地区则开始出现35℃以上的高温天气。

　　天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示，小满后气温虽然明显升高，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是晚上睡觉时，要避免着凉受风。同时，小满时节最好吃些清淡少油、易消化的食物。

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中国天文年历

国家天文台

长江中下游地区

中医药大学

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